- Úvod
- ANTIKVARIÁT
- Zdřímněte si
Zdřímněte si
- Kompletní specifikace
Zdřímněte siSkladem 1 ks89 Kč/ ks
Kompletní specifikace
Odřený roh vazby, jinak v pořádku, nečtená .
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat.
Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Zboží zařazeno v kategoriích





.png)

