Úvod do integrální jógy

Eduard Tomáš v tomto kurzu integrální filozofické jógy o 27 lekcích, psaném formou otázek a odpovědí, systematicky vede čtenáře od počátku duchovní cesty až k jejímu transcendentálnímu završení. Kniha obsahuje jednak teoretické uvedení do problematiky jógové filozofie, jednak praktické návody k prohloubení duchovního života - rozličné meditační techniky pro různé stupně pokročilosti adepta, jógové rady a postřehy inspirované autorovými bohatými mystickými zkušenostmi. Autor ve své připomínce ke knize píše: „Tato kniha byla původně napsána jako pomůcka k zamýšlenému kurzu integrální filozofické jógy v televizi a v rozhlase. Ještě lépe však může posloužit jako soukromá učebnice jógy, neboť oproti hromadným sdělovacím prostředkům je čtenáři k dispozici kdykoliv.
Jóga není krátkodobou záležitostí, může trvat léta, někdy i životy. Proto je zřejmé, že k nejvyššímu poznání pravdy mohou uvedené lekce dovést žáka jen při častém opakováním celého kurzu. Čtěte tedy tento text pozorně, slovo od slova, uvažujte znovu a znovu o jednotlivých meditačních i jiných pokynech a praktikujte je pilně, trpělivě a vytrvale. Co se nepovede dnes, může se podařit zítra. V podstatě byste měli přejít od jedné lekce ke druhé až tehdy, když tu předchozí a všechny před ní stoprocentně zvládnete.
Ve sdělovacích prostředcích takto přirozeně postupovat nelze. Mimoto, co je jen jednou slyšeno, snadno může být zapomenuto. Proto je použití učebnice výhodnější a někdy naprosto nezbytné.
Dále nezapomínejte, že pomoc nejvyšších sil je vždy přítomna a vždy s vámi. Je všude. Je ukryta ve slovech i za nimi, zejména pokud jsou myšlenky psány intuičně a pokud byly také mnohokrát zažity. To nese nesmazatelné stopy na jejich interpretaci.
Zastavte se u těchto idejí a dovolte jim, aby na vás zapůsobily co nejdéle a co nejhlouběji.
Nejvyšší je vždy nakloněn duchovnímu pokroku lidí a jeho pomoc je v tomto směru stálá a trvalá.“