- Úvod
- ANTIKVARIÁT
- Jóga proti úzkosti a strachu
Jóga proti úzkosti a strachu
- Kompletní specifikace
Jóga proti úzkosti a strachuNení skladem299 Kč/ ks
Kompletní specifikace
V pořádku .
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Zboží zařazeno v kategoriích





.png)

